4:4. మిమ్ములను ఏదైనా ఇబ్బంది పెడుతుంటే, అప్పుడు కోప్పడవచ్చు. కాని పాపం చేయవద్దు. మీరు పడకకు వెళ్లినప్పుడు ఆ విషయాలను గూర్చి ఆలోచించండి, అప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

4:4. భయమునొంది పాపము చేయకుడిమీరు పడకలమీద నుండగా మీ హృదయములలోధ్యానము చేసికొని ఊరకుండుడి (సెలా.)

4:4. Tremble with fear and do not sin! Meditate as you lie in bed, and repent of your ways! (Selah)

4:4. Don't sin by letting anger control you. Think about it overnight and remain silent. Interlude

4:4. Stand in awe, and sin not: Commune with your own heart upon your bed, and be still. Selah

4:4. Be angry, and do not sin; ponder in your own hearts on your beds, and be silent. Selah

4:4. Stand in awe, and sin not: commune with your own heart upon your bed, and be still. Selah.

4:4. Be angry, but sin not; commune with your own hearts on your beds, and be silent. [Selah]

4:4. Stand in awe, and sin not: commune with your own heart upon your bed, and be still. {cf15i Selah}

4:4. `Tremble ye, and do not sin;` Say ye [thus] in your heart on your bed, And be ye silent. Selah.

4:4. If something is bothering you, be angry, but don't sin. Think about it when you go to bed, and calm down. Selah

4:4. Stand in awe, and don\'t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah.

4:4. Stand in awe, H7264 and sin H2398 not: H408 commune H559 with your own heart H3824 upon H5921 your bed, H4904 and be still. H1826 Selah. H5542